Si te marchas de vacaciones este verano debes llevar un botiquín con repelente, vendas, protector solar, y no te olvides la tarjeta sanitaria.
El verano está a la vuelta de la esquina y cada vez estamos más cerca de las ansiadas vacaciones. Tenemos ganas de acercarnos a nuestro destino vacacional, a lugares de ensueño, a nuestro pueblo a reencontrarnos con familiares y amigos, …y este verano con más ganas si cabe después de este año tan duro que nos ha tocado vivir.
Nuestra cabeza está llena de aventuras y propósitos pero no está de más saber cómo actuar ante los pequeños accidentes que pueden ocurrir en vacaciones. Quemaduras, picaduras de insectos, heridas, contusiones… no nos amargarán el verano si contamos con unos conocimientos básicos de primeros auxilios y un completo botiquín de viaje.
Según el lugar que elijas para pasar tus vacaciones tendrás que tener en cuenta algunas cuestiones importantes:
Si te vas lejos a algún país exótico, tendrás que informar a tu médico para que te asesore sobre las vacunas exigidas y recomendadas en cada país. Además es importante considerar, posibles afecciones derivadas de los cambios del clima, la alimentación, etc.
Si tu elección es viajar por España con tu familia o amigos, en el campo o en la playa, también es importante preparar un botiquín SOS para las vacaciones.
Aquí te damos algunas recomendaciones, y…
Repelente de insectos. En verano llevamos ropa más ligera que hace que nuestra piel este más expuesta a los insectos y con ello a sus molestas picaduras.
Kit Covid-19. Aunque la vuelta a la normalidad cada vez está más cerca, las mascarillas quirúrgicas, FPP2, el gel hidroalcohólico y el termómetro van a acompañarnos en el botiquín todo el verano.
Medicamentos para las picaduras. Los corticoides son una buena solución para la mayoría de las picaduras, ya que reducen con rapidez el picor y la inflamación. Además, sirven para calmar el dolor de las quemaduras.
Vendas elásticas. Muy útiles frente a caídas o torceduras en el mar o la montaña.
Protector solar. Aunque el sol es nuestro mejor aliado durante el verano se puede convertir en nuestro peor enemigo si no tomamos medidas frente a las quemaduras. No te olvides nunca de meter en la maleta una buena crema protectora, una gorra y un producto o loción para calmar la piel después de la exposición solar.
Remedios para la acidez. En verano cambiamos nuestros hábitos alimentarios y cometemos algunos excesos que nos pueden pasar factura.
Medicamentos contra el mareo. Muy recomendables si viajas con los peques de la casa.
Otros elementos básicos de cualquier botiquín. Tijeras, desinfectante yodado, agua oxigenada, esparadrapo y gasas estériles, el paracetamol o el ibuprofeno para pequeñas molestias, dolores de cabeza, dentales, musculares,… pueden ser de utilidad en tus viajes.
Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies
