
NATURALEZA ACTIVA – PRIMAVERA 2025
A partir de este miércoles día 5 de marzo se abre el plazo de inscripción para participar en la nueva campaña que durante esta Primavera promueve la Concejalía de Centros Sociales
A partir de este miércoles día 5 de marzo se abre el plazo de inscripción para participar en la nueva campaña que durante esta Primavera promueve la Concejalía de Centros Sociales
Rutas de senderismo gratuitas destinadas en exclusiva a niños desde los 6 años cumplidos, acompañados por sus padres, madres, tutores o familiares autorizados.
Rutas de Senderismo organizadas por Centros Sociales del Ayuntamiento de Oviedo, ejercicio físico seguro y saludable para mayores de 55 años.
La actividad física se refiere a todo el movimiento que llevamos a cabo durante el día, como hacer las tareas del hogar, ir de compras, caminar al trabajo y hacer ejercicio, como practicar un deporte o ir al gimnasio. Siguen aumentando las pruebas de que estar físicamente activo beneficia tanto al cuerpo como a la mente, además de reducir el riesgo de muchas enfermedades.
Del 20 al 21 de Marzo
19.00 a 19.20h. TEORÍA
19.20 a 20.30h. PRÁCTICA
No precisa inscripción, entrada libre hasta completar el aforo.
Charlas médicas enfocadas a identificar riesgos y fomentar un envejecimiento activo y saludable.
Con el enfoque adecuado y un plan de acción sólido, es posible recuperar y mantener la fortaleza física en tus años dorados.
A medida que envejecemos, nos enfrentamos a una serie de cambios que amenazan nuestro bienestar. Sin embargo también puede ser una oportunidad para aprender y desarrollar ciertas cualidades que nos ayudarán a superar los desafíos de la edad.
Rutas de senderismo gratuitas destinadas en exclusiva a niños desde los 9 años acompañados por sus padres, madres, tutores o familiares autorizados.
Rutas de senderismo gratuitas destinadas en exclusiva a niños desde los 9 años acompañados por sus padres, madres, tutores o familiares autorizados.