26 Ene, 2023 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico, Inclusión social |
Los abuelos juegan un papel importante en la vida de sus nietos, aunque a menudo es indirecto. La mayor parte de su importancia para los niños se ve a través del apoyo y la ayuda que brindan a sus padres.
22 Dic, 2022 | Bienestar Físico, Bienestar Emocional |
Colorear no es solo bueno para los niños, quizás te interese saber que los adultos podemos beneficiarnos de esta práctica tan sencilla.
21 Oct, 2022 | Bienestar Físico, Eventos |
Del 2 al 25 de Noviembre
19.00 a 19.20h. TEORÍA
19.20 a 20.30h. PRÁCTICA
No precisa inscripción, entrada libre hasta completar el aforo.
21 Oct, 2022 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico |
Razones por las que puede sentirse somnoliento y fatigado todo el tiempo.
14 Oct, 2022 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico |
El ritmo circadiano de sueño y vigilia está relacionado con la luz e implica dormir por la noche y estar despierto durante el día.
5 Oct, 2022 | Actividades adultos, Actividades de Centros Sociales de Oviedo, Bienestar Físico
En la actividad de Gerontogimnasia se practican ejercicios y actividades físicas destinadas a mantener o mejorar la salud física y mental de las personas mayores.
5 Oct, 2022 | Bienestar Físico, Bienestar Emocional |
Se ha demostrado que la terapia con mascotas beneficia a las personas mayores al mejorar los síntomas de depresión y ansiedad, aumentar el cuidado personal e incluso mejorar la salud del corazón.
5 Oct, 2022 | Bienestar Emocional, Actividades de Centros Sociales de Oviedo, Bienestar Físico |
Las emociones forman parte de nuestra vida y son las que nos impulsan a realizar todas las acciones, dirigen nuestra vida, y es por este motivo que debemos aprender a tener una mejor relación con ellas.
20 Sep, 2022 | Bienestar Físico, Eventos |
Charlas médicas enfocadas a identificar riesgos y fomentar un envejecimiento activo y saludable. Del 3 al 28 de Octubre. Entrada libre hasta completar aforo.
1 Jul, 2022 | Bienestar Emocional, Bienestar Físico, Nuevas tecnologías |
Aquí te ofrecemos algunas aplicaciones de móvil para mantener la mente activa en verano.