Cocina

Recetas, tips y consejos de alimentación

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La gastronomía siempre ha estado presente en la historia de la sociedad humana y en este apartado daremos un repaso a los productos alimenticios, los procesos gastronómicos, el arte en la cocina y todo lo relacionado con esta ciencia que relaciona al ser humano con la alimentación y su entorno.

Nuestras recetas

Recetas fáciles, originales, temáticas, de nuestro entorno, o las de toda la vida. Todas ellas con un denominador común ¡están buenísimas!

Hábitos de vida saludable

En esta sección te ayudaremos a mantener una alimentación saludable, acompañada de actividad física, para conseguir de una manera sencilla un estado de bienestar físico, mental y social.

Postres y llambionadas

A nadie le amarga un dulce y por eso queremos compartir contigo recetas de repostería tradicional, postres originales y platos dulces con edulcorantes saludables.

Típs y consejos

En este apartado encontrarás información sobre verduras y hortalizas, propiedades nutricionales, usos en la cocina y un montón de consejos sobre alimentación saludable.

Cocina para peques

A los peques les encanta cocinar, sobre todo si las recetas son tan divertidas como las que compartimos contigo en esta sección. Te aseguro que se van a chupar los dedos.

¡Últimas entradas de cocina!

Compartiremos recetas de la dieta mediterránea, fiestas gastronómicas de nuestro entorno, consejos de nutrición y vida saludable, y cómo una correcta alimentación puede mejorar nuestras vidas.

Brownie de chocolate sin gluten

Brownie de chocolate sin gluten

Hamburguesas vegetarianas

La tarta banoffee es un postre fácil para ocasiones especiales.

Banoffee, el postre de banana y toffee

La tarta banoffee es un postre fácil para ocasiones especiales.

QUINOA SALTEADA. UN PLATO CARDIOSALUDABLE

La quinoa es un pseudo-cereal que nos aporta proteínas y múltiples propiedades muy beneficiosas para la salud.

CASADIELLAS CON PASTA CHOUX

Las casadiellas son un postre asturiano hecho con masa frita, pero también se pueden hacer al horno con pasta choux.

DISTINTOS TIPOS DE AZÚCAR

Diciembre es el mes de las omidas navideñas de empresa, las reuniones familiares alrededor de la mesa, el brindis con los amigos…

Legumbres; el super alimento más barato del mercado

Las legumbres son un alimento esencial en la dieta mediterránea, y si sigues una dieta vegana o vegetariana son imprescindibles para conseguir un buen aporte de proteínas.

Cómo evitar la obesidad y el sobrepeso

La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial y cada año mueren, como mínimo, 2,8 millones de personas a causa de ella.

Cómo sobrevivir a los excesos de las comidas navideñas

Diciembre es el mes de las omidas navideñas de empresa, las reuniones familiares alrededor de la mesa, el brindis con los amigos…

El Otoño nos regala cada año un fruto que es una delicia: la castaña

El otoño es una de esas épocas del año en las que debemos fortalecer nuestras defensas. Pasamos de una época calurosa y luminosa a otra más fría y lluviosa donde es fácil coger resfriados y gripes.

Brócoli. O lo amas o lo odias

El brócoli es una de esas verduras que te encantan o detestas, pero es tan saludable que te voy a dar algunas claves para que le des una oportunidad a esta super hortaliza, sin que la notes especialmente en tus recetas.

En Otoño fortalece tus defensas

El otoño es una de esas épocas del año en las que debemos fortalecer nuestras defensas. Pasamos de una época calurosa y luminosa a otra más fría y lluviosa donde es fácil coger resfriados y gripes.

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