Actividad Virtual Gratuita.
DESTINATARIOS/AS
Dirigido a población general (adultos)
HORARIOS
Periodo de realización:
(Grupo 1) Lunes de 10:00 a 11:00 h.
(Grupo 2) Miércoles de 10:00 a 11:00 h.
La Escuela de Espalda está enfocada a facilitar recursos que nos ayuden a realizar las tareas de la vida cotidiana de forma adecuada y saludable. En este sentido, se hace especial hincapié en la corrección postural.
En este taller se ejercitan todas las partes de la espalda con el fin de fortalecerla y mantenerla en un estado saludable y funcional. También se trabajan otros grupos de músculos complementarios (piernas, hombros,…) a través de una gran variedad de ejercicios con el fin de mantener en forma las zonas lumbar y dorsal o las cervicales.
¿Cómo me apunto a las Actividades?
Para apuntarte a estas actividades, accede a la plataforma de Teleformación: www.formacionlacuadriella.com y rellenar el formulario denominado “Formulario cursos C.S. Oviedo” o pincha aquí directamente aquí:
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Contacto
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