Actividad Virtual Gratuita.
DESTINATARIOS/AS
Dirigido a población general (adultos)
HORARIOS
Periodo de realización:
Viernes, de 19:30 a 20:30 h.
La danza fitness es una disciplina que utiliza el compás musical de distintos géneros para marcar el ritmo de la rutina, entre los que se destacan la salsa, el merengue, la bachata, el chachachá, la cumbia, el reggaetón, la samba, el vallenato, el mambo, la rumba… Se trata de una combinación de movimientos aeróbicos con movimientos corporales propios de la danza. Esta disciplina permite quemar calorías a la vez que se tonifica el cuerpo y se definen los músculos.
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