AEROZUMBA
Actividad Virtual Gratuita.
DESTINATARIOS/AS
Dirigido a población general (adultos)
HORARIOS
Periodo de realización:
Lunes, de 11:30 a 12:30 h.
Aerozumba es una actividad aeróbica, donde se combina pasos de baile latino con pasos de aeróbic. Enfocado para mantener un cuerpo saludable y más flexible. Es una actividad en la que se realizan diferentes ejercicios aeróbicos, siempre combinándolo con la disciplina del baile: salsa, merengue, pop… Son pequeñas coreografías que hacen que muevan todas las partes de su cuerpo, por lo que es buenísimo para todas las personas independientemente de su edad.
El Aerozumba se practica con acompañamiento musical de salsa, merengue, cumbia, reggaeton y otros ritmos. Es una forma innovadora de hacer ejercicio y divertirse.
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